僕らはみんなスーパーマン

陸上指導のプロが教える短期集中３日間。
春休み夏休み通算１１回目の『春休みかけっこ教室２０１６』を開催いたします。
走ることは簡単だけど、速く走るとなると実はむずかしい。
何をどうすればいいのかを３日間で練習します。
姿勢や足の着き方、バランスやリズム、振り出す足のタイミングなどを練習し速さにつなげます。




◎春休みかけっこ教室２０１６　短期集中３日間

☆３日間で集中して行います。

☆正しいランニングフォームや素早いスタート方法の習得。

☆手と足のタイミングを整えリズム感のある走りを目指します。

☆体の軸づくりを行いバランスのいい走りを身につけていきます。

☆５０ｍのタイム計測を行います。


日程　　　　①前期：２０１６年３月２８（月）２９（火）３０日（水）の３日間　　
　　　　　　　　午前９時３０分～１１時３０分

　　　　　　　②後期：２０１６年４月４（月）５（火）６日（水）の３日間　　
　　　　　　　　午前９時３０分～１１時３０分　　

　　　　　　　　※前期または後期または６日間通しの募集です


場所　　　　熊本県民総合運動公園陸上競技場・補助競技場等運動公園内施設
　　　　　　　（熊本市平山町）


募集対象　新小学１年生～新小学６年生


募集人数　前期後期各４０人（６日間通し含む）


費用　　　　①前期３,５００円（３日間：施設使用料含）

　　　　　　　②後期３,５００円（３日間：施設使用料含）

　　　　　　　③６日間通し６，３００円（６日間：施設使用料含）

　　　　　　　※事前に指定口座にお振込みをお願いします


お申込み方法　　熊本アスリートワークのホームページ、春休みかけっこ教室2016内
　　　　　　　　　　 のお申込みフォームより送信
　　　　　　　　　　 http://www.athletework.org/


お振込先　肥後銀行　託麻支店　普通口座　575620

　　　　　　　特定非営利活動法人熊本アスリートワーク

　　　　　　　※お振込み手数料はご負担願います


その他　　　※自己都合による欠席の場合、払い戻しはありません

　　　　　　　 ※練習中のケガには十分注意して行いますが、万一ケガを負った場合は
　　　　　　　　　応急処置を行いますが保険の適用はありません

　　　　　　　 ※雨天の場合、体育館等を使用して実施します

　　　　　　　 ※かけっこ教室の様子の写真を熊本アスリートワークホームページ及び
　　　　　　　　 公式facebookで使用する場合があります