僕らはみんなスーパーマン

バタバタの数日間でした。

既存の運動教室の他に、春のかけっこ教室が始まり、体験レッスンもあり、
また陸上教室の会員さん家族が転勤になるとの話で急遽最後のレッスン
を組み、その間に知り合いの先生の送別会があったと思ったら、
陸上部コーチをしている中学校の顧問の先生が転任と言う話を聞き「ガ～ン」
となり、退任式に出席し今日が最後の部活となり、少し虚脱感がある今となっ
ています。

在籍４年間でした。
考えていなかった・・・。


新しい顧問の先生は誰になる？
転任されてくる先生の中には陸上を教えられる先生はいないようです。
４月となる明日からしばらくは主顧問の先生がいません。
春休みの練習は私が練習メニューを立て指導します。

生徒達も戸惑いはありました。
でもどの先生が顧問になろうとも、練習内容がどう変わろうとも
自分達がやるべきことは変わりません。
強く（速く）なりたいと心から思い、真面目に練習に取り組み
自分自身を高めていくことに変わりはありません。
前を見ていこう！



今週末は顧問の先生の送別会です。
今までの感謝の言葉をそえて爽やかに送りたいと思います。  

今、衝撃の（私にとっては）人事異動を聞かされました。

まさかあの先生が行ってしまうなんて・・・。



そんな予定無かったのに。

今後どうする？



とりあえず出かけてきます。  

今日はオフ。

でも営業？をしに合志市幾久富あたりに行ってきました。

ジーンズにナイキのオレンジのフリースを着てウロウロしていました。

見かけた方、それは私です＾＾/

不審者！のようには見えない風貌とは思いますが・・・。

ガラゴの名刺をネームホルダーに入れて首から下げ、爽やかに

歩いていたつもりなんですけど、どうだったのでしょうね＾＾；

道ですれ違う小学生の中には、「こんにちは」って挨拶してくる子もいたりして

春の風の中、元気に走っていきました。

もちろん私も「こんにちは」って返しましたよ。




街路樹の木蓮の花が綺麗です。

桜が咲く前に自分の姿を主張しています。

人は誰でも得意なものを一つは持っているはず。

何か主張できるものを。

私の場合は、やっぱりスポーツかな・・。

皆に伝えてゆきたいものがある。

一人でも多くの人と出会えますように。

木蓮の花を眺めながら、そう思ったのでした。  

熊本に住みはじめて12年。

１２年前、借家用に建てられて１戸建てが１０数棟建てられた所に住み始めた。

家の前に車は入ってこれず、そこに住む人たちの子どもがいつも駆け回って

いました。

年齢もさまざま。

大きい子が小さい子の面倒を見たり、とってもいいところでした。


うちの子ども達と仲良く遊んでくれていた幼なじみの少年が、もうすぐ熊本を

離れます。


小学校中学校と野球部で活躍しましたが、高校からは陸上競技の世界に。

真面目に練習に取り組み、昨年全国高校総体ではハンマー投げで５位入賞

という素晴らしい成績を残しました。

体は大きくはありません。

彼の努力がこの成績を残したんです。


熊本を離れるのが今週末。

今でも付き合いのある数家族みんなで寄せ書きをしています。

新たな世界でもっと活躍できることを願っています。

行ってらっしゃい＾＾/

応援しているよ。  

疲れを知らない子ども達。

昔は多くの子ども達がそうだったような気がします。
現代っ子の体力・運動能力低下が言われだしてから久しい。
「疲れた」と言ってすぐ座り込む子ども達。

実際運動教室をしていても実感します。
一つのことをした後、自分の順番が回ってくる間にも座り込んでしまう。
立って待つように言っても
「だって疲れたんだもん」の返事．．．。
まだ何分も経ってないないんだけど＾＾；
地球上でたたかうウルトラマンみたいだ。

何もないところでよろけたり転んだりする。
人や物とよくぶつかる。

最近の子ども達の体力・運動能力の低下は日常生活にも支障を及ぼす程
低下しているのが現状です（全国調査の統計にもとずく）
また睡眠時間や朝食の有無などの生活習慣上の問題も、体力・運動能力
に影響を与えています。

こんな生活動作できますか？チェックしてみてください。
①立ったままよろけずに靴下がはける
②ぞうきんを硬くしぼれる
③靴ひもをしっかりむすべる
④卵を上手く割ることができる
⑤エプロンのひもなど、背中側（後ろ手）でちょうちょ結びができる

その他いろんな項目をチェックしていくと今の状況がわかってきます。
（生活習慣、食習慣、体の様子、運動状況など）

身近にいる子ども達をじっくり観察してみてください。  

昨日の続きということで．．．。

あのかわいいショウガラゴに近づき、猿系団の隊長galagottoらしくなる為
個人レッスンの中でショウガラゴになってきました？？？＾＾；
　　　　　　　　　　　　↓

確かに隊長らしいが．．．。
カワイクない．．．。
ゴリ...。

これかぶって校区の運動会出たことがある。
リレーでした。
そんな雰囲気の運動会でもないのに。
浮いていましたね．．．ハッキリ言って＾＾；
小学生が「あの猿速え～」
そう言ってたそうです。ｳﾚｼｲ

遊びゴコロを忘れない。
でも全力でやる。
おかげで走っている後半、肉離れしました。
ケガをしてはいけません。反省です。



スペシャルガラゴレッスンのK君と記念撮影。
ナゼかもう一個持っていたオジサンおめんを私が付け、K君が猿になりました。
私の場合、実物とあまり変わらないような・・・。
K君、協力ありがとう(＾o＾)／

  

以前の記事にも書いたと思いますが屋号『スポーツワークスガラゴ』

のガラゴは実際にいる猿から取っています。

ガラゴは哺乳綱サル目原猿亜目ロリス下目ガラゴ科ガラゴ属の総称です。

その中でもキャラとしているのがショウガラゴ。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　実物はこんな感じ　↓　ｶﾜｲｲ


小さい体（約２０ｃｍぐらい）なのにすごい運動能力を持っています。

「まだ小さな体の子ども達だって、その体の中にはすごい可能性が埋め込まれ
ているんだよ」

「見た目じゃないんだ。動けばワタシ凄いんです」

的なメッセージを込めた屋号です＾＾


美術３の私がデザインしたマスコットキャラがこれですから・・
　　　　　　　　　　　　　　↓

絵ゴコロね～。ヘタクソ～。

まぁ３ですから＾＾；

プロに頼まなきゃダメですかね。

ブログネームが「がらごっと」と名のっているからにはこの顔に近づかなきゃ！

ってことで、昨日の個人レッスンの時にショウガラゴになってきました。

その画像は明日アップ＾＾/  

卒業していった陸上部3年生からの寄書きと写真を後援会から頂きました。

1年生からずっと見ていただけに感慨ひとしおです（T_T）

最後の市中体連、県中体連、市駅伝はドラマがいっぱいありました。

思い出すだけでもジ～ンとしてしまいます。

それぞれ進む高校は違いますが、陸上の面白さやスポーツすることの楽しさ

が身についた彼・彼女等は高校でも運動を続けます。

部活動で学んだことは今後の人生に役に立つことでしょう。


すでに数名は中学校の練習に来ています。

志しを高くもって、目標に向ってがんばってほしいです。




☆インフォメーション
　春休み短期集中　『かけっこ教室』

春の運動会に向けて足が速くなりたい小学生、単純に足が速くなりたい小学生募集
足のつき方・手の振り方など、走りのバランスを良くすれば速くなります（＾o＾)／

日程：３／２７、２８、２９　４／２、３（全5回）※5回無理な場合、ご相談下さい
受講料：5,000円／人　（雨天時、別途施設利用料が150円かかります）
時間：１０：００～１２：００（１２０分）
場所：県総合運動公園内補助競技場等（熊本市平山町）
対象：小学生

ご希望・ご質問の方は下記までお願いします。
　スポーツ・体育の家庭教師　スポーツワークス ガラゴ
　　メール：info@galago.biz
　　携帯：090-1165-9608（ｵｵﾇｷ）　陸上競技歴37年（現役）、お任せ下さい。

※5名以上の希望者がいれば、出張教室します。お近くの広場・公園等で実施。
　日程時間等ご相談ください。
　遠方の場合は、交通費（実費）がかかりますm(_ _)m  

確定申告、伸ばしに伸ばしついに最終日となってしまいました＾＾；

初物づくしに悩まされました。

今から申告行ってきま～す。

残り物には福があるかな？

無いよね・・。  

ここ2日間忙しくブログの更新もままなりませんでした＾＾；


今は自宅を事務所にしているのですが、よく見ると看板がない。

来店していただくショップではないので、いらないといえばいらない。

でも郵便物も届くことだし、いつもジャージでうろうろしているので

怪しい存在？と思われるのもいやだし・・・。

看板製作中です＾＾/

看板と言ってもそんなたいそうな物ではありません。

PCで作ったものをスッテカーシートに印刷して塩ビ板に貼り付け

玄関先のアルミ扉の支柱に取り付ける予定。

これで何やってるかわかるでしょ！

明日には完成予定です（＾o＾)


  

昨日というか一昨日というか、帰宅したのが午前2時半だった（飲み会ではない）
それから風呂に入って、ビール飲んだらもう３時半。

疲れてたんだね・・。
ちょっとコタツで横になったらもうｚｚｚ...。
なにやら夢のようなものを見ていたような気がする。

布団で寝なきゃの意思が働いたのか午前５時に目があいたんだ。
ミニコンポからFMラジオの音楽が流れている・・・。
洋楽のバラードだった。
電気はつけっぱなしだったけどラジオはつけていない。
ミステリ～。

気配を感じ・・・・・・振り向くと
コイツが⇒

モカ（名前）の仕業なんだな。
きっと・・。
そうでないと説明がつかないよー。  

今日はコーチをしている中学校の卒業式でした。

在校生保護者のお手伝い（学校周辺巡視）で10時過ぎに学校へ。

体育館では卒業式の真っ最中です。

飲み仲間？の先生と冗談を交わしながら校門の前でニラミを効かす(- -)

と言っても私がいた時間はなんとも平穏な空気が流れ、天気もポカポカ

だし縁側に座って日向ぼっこをしているような感じでした＾＾

外部コーチということもあって、部活生徒の卒業式に出席することもなく

最後の見送りもできないまま、なんとな～く終わってしまうのが少し寂しい。


卒業してからも部活に遊びに来てくれることを楽しみに、高校に行っても同じ

Track&Fieldに立っていることを楽しみにしたいと思います。

新たなスタートラインに立つみんなを応援します。

卒業おめでとう  

銀色エナメルバッグの話は前々回書きましたが、その中にいつも入っている
物があります。それがこのバトン。


アルミ製で、競技会で使用するものと同じものです。
子どもはリレーが大好き（たぶん・・・）
リレーのワクワクドキドキ感は私も大好きです。
バトンを持つと力が１２０％ぐらい出ます＾＾
町内運動会などでもリレーに燃えるオジサン・オバサン必ず居ますから（私だよ＾＾；）
陸上教室では最後にリレーをするようにしています。
年齢も性別もすべて混合で、ただ走るリレーだけではなく障害物リレーにしたりして。

今日もバッグの中でバトンがカチャカチャ鳴っています。  

昨日はコーチをしている中学校の陸上部３年生のお別れ会がありました。

お別れ会と言っても今回は生徒のリクエストもあり、三井グリーンランドへ。

少し肌寒いもののいい天候に恵まれ、生徒達はフリーパスで乗りまくっていました。

陸上部の生徒だけではなく、中体連でがんばってくれた他の部の生徒達も来て

くれて、楽しい一日となったようです＾＾

私は陸上教室の仕事があったので途中でミツグリを後にしました。

中学生活はあともうわずか。

来週火曜日は卒業式です。

爽やかに卒業していこう



（生徒を乗せてNIOが行く）  

いま愛用のエナメルバッグ。

自分がトレーニングするときも持って

行きますが、各運動教室・個人レッ

スンに行くときも必ず持って行きま

す。（色々な物を入れて）

ここで子ども達が決まって同じ行動

に出るのが笑える＾＾

「ガサガサッ」とバッグの中を物色し

ています＾＾；

バッグからなにを取り出してきて何を

するのかに興味津々なんですね＾＾

おもちゃ箱ってとこでしょうかね。

ドラエモンのポケットではないので、これに入らないものは入れられませんが・・。

不思議銀色エナメルバッグ。

今日は何が出てくるのかな？



☆インフォメーション
　春休み短期集中　『かけっこ教室』

春の運動会に向けて足が速くなりたい小学生、単純に足が速くなりたい小学生募集
足のつき方・手の振り方など、走りのバランスを良くすれば速くなります（＾o＾)／

日程：３／２７、２８、２９　４／２、３（全5回）
受講料：5,000円／人　（雨天時、別途施設利用料が150円かかります）
時間：１０：００～１２：００（１２０分）
場所：県総合運動公園内補助競技場等（熊本市平山町）
対象：小学生

ご希望・ご質問の方は下記までお願いします。
　スポーツ・体育の家庭教師　スポーツワークス ガラゴ
　　メール：info@galago.biz
　　携帯：090-1165-9608（ｵｵﾇｷ）　陸上競技歴37年（現役）、お任せ下さい。

※5名以上の希望者がいれば、出張教室します。お近くの広場・公園等で実施。
　日程時間等ご相談ください。
　遠方の場合は、交通費（実費）がかかりますm(_ _)m  

子どもはボールで遊ぶのが好きです。

大きいボール小さいボールなどいろいろありますがどうやって遊びますか？

キャッチボール？サッカーのパス？ドッジボール？

ボール一個あれば、運動神経を開発できる運動遊びがいろいろあります＾＾

今日の『ウルトラガラゴ運動神経をよくする教室～幼児クラス～』アクアドームエリア

ではこのバランスボールを使って運動遊びをしてきました。



アスリート的に使うならば腹筋背筋や体幹を鍛えるために使いますが、幼児には

転がしたり投げたり弾ませたり、乗ってバランスとらせたり（補助してます）。

階段やスロープを上るにも、バランスボールを転がしてながら上ったりします。

そうすると足を使って上るだけの行為から、手と足を使って上る行為に変わります。

ボールを上手く転がして落とすまいと考えバランスを保ちます。

これだけでもいくつもの運動神経を複合的にコーディネートできていることに

なるのです＾＾




☆インフォメーション
　春休み短期集中　『かけっこ教室』

春の運動会に向けて足が速くなりたい小学生、単純に足が速くなりたい小学生募集
足のつき方・手の振り方など、走りのバランスを良くすれば速くなります（＾o＾)／

日程：３／２７、２８、２９　４／２、３（全5回）
受講料：5,000円／人　（雨天時、別途施設利用料が150円かかります）
時間：１０：００～１２：００（１２０分）
場所：県総合運動公園内補助競技場等（熊本市平山町）
対象：小学生

ご希望・ご質問の方は下記までお願いします。
　スポーツ・体育の家庭教師　スポーツワークス ガラゴ
　　メール：info@galago.biz
　　携帯：090-1165-9608（ｵｵﾇｷ）　陸上競技歴37年（現役）、お任せ下さい。

※5名以上の希望者がいれば、出張教室します。お近くの広場・公園等で実施。
　日程時間等ご相談ください。
　遠方の場合は、交通費（実費）がかかりますm(_ _)m  

あーだこーだしながらもスポーツ・体育の家

庭教師『スポーツワークスガラゴ』の事業を

進めていますが、車で移動することも多いこ

の仕事。何かシンボリックなものを車に付け

れないかなと考え、思いついたのがSWガラ

ゴのスッテカー。ＰＣに入っていたイラストレ

ーターのソフトで、使い方がいまいち解らな

いまま作ってみたのがこれです。一部で「か

わいい」との声？で少し気をよくしてしまい、

素人感がプンプン漂う作品ですが、会員さ

んにはプレゼントしたいと思っています（＾o＾）

どこかにペッタンしてくれると嬉しいです＾＾

自分の車にはこの丸型のではなく、黄色い星型のやつを貼っています。見かけた

ら手を振ってくださいね＾＾/

※アイロンプリント用のシートを買ってきたので、今度はSTAFFポロシャツでも作ってみます＾＾


☆インフォメーション
　春休み短期集中　『かけっこ教室』

春の運動会に向けて足が速くなりたい小学生、単純に足が速くなりたい小学生募集
足のつき方・手の振り方など、走りのバランスを良くすれば速くなります（＾o＾)／

日程：３／２７、２８、２９　４／２、３（全5回）
受講料：5,000円／人　（雨天時、別途施設利用料が150円かかります）
時間：１０：００～１２：００（１２０分）
場所：県総合運動公園内補助競技場等（熊本市平山町）
対象：小学生

ご希望・ご質問の方は下記までお願いします。
　スポーツ・体育の家庭教師　スポーツワークス ガラゴ
　　メール：info@galago.biz
　　携帯：090-1165-9608（ｵｵﾇｷ）　陸上競技歴37年（現役）、お任せ下さい。

※5名以上の希望者がいれば、出張教室します。お近くの広場・公園等で実施。
　日程時間等ご相談ください。
　遠方の場合は、交通費（実費）がかかりますm(_ _)m  

運動教室に来て頂いたお母さんからよく「うちの子、集中力ないんです」

って言われます。

そのお子さんはというと、幼児～小学校低学年ぐらい。

この年代、集中力がないといっても無理はありません。

そういう年頃ですから＾＾

興味のあることは持続しますが、でもしばらくするとすぐに飽きてしまいます。

トレーニングする意味を教えても、まだ理解できないですから説明しません。

要は楽しいかどうかです（＾o＾）

教える方としてはあの手この手で飽きさせないように、プログラムを工夫しなけれ

ばいけません。

「運動神経をよくする教室～ウルトラガラゴ～」では年齢にもよりますが、小学校低学年

ぐらいでは大体、最初から最後までで6～8種目ぐらいします。

学年が上がってくるとその種目数は減ってきます。
（集中できるようになってくるので、一つの種目にかける時間が長くなります）

ウルトラガラゴでは幼児クラスもあるんですが、３歳の子にいたっては分刻みで

興味のあることが変わります（3分も持たなかったり＾＾；）

何をすると一生懸命動いてくれるかは、頭の使いどころですね。

楽しいと脳が活性化して、子どものほうからやり方の新しいアイデアが出てきます。

運動神経をコディネートするには、計画とヒラメキが必要です。

楽しいことをしている子ども達の脳はキラキラひらめいています。

そんなヒラメキも大切に運動神経を開発しています＾＾/.  

コーチをしている中学校の女生徒を連れて、ひな祭り駅伝に行ってきました(^-^)/ 結果はよくがんばりましたが４位。教員チームも出場して、こちらは６位。お疲れ様でしたo(^-^)o 報告は反省会をしている銀座通りからでしたv(^-^)v
  

今日は忙しい一日でした。

朝から中学校の部活に行って（明日はひな祭り駅伝。八代に遠征です＾＾/）

昼から2時間水泳教えて、夕方からは陸上教室（定期）して、その後

自分のトレーニングして・・のハードさでした＾＾；

今日の場合、自分のトレーニングはしなくてもいいのかもしれませんが

できる時にやっておかないと、なかなか出来ないからねぇ～。

子ども達に教える場合には必ず自分でやって見せます。そんな時カラダが

動かなかったらシャレにならないでしょ。

それにまだ陸上現役だし＾＾


そう言えば今日から3月ですね。

今月末から陸上競技のトラックレースも始まります。

今年の１００ｍの目標タイム・・。

やっぱ12秒を切りたいな＾＾

歳を取れば取るほどこだわりたいタイムですね。

少なくともあと10年ぐらいはね。

年度が替わる4月には競技者登録をしなくてはいけません。

去年までは熊大AC登録でしたが、今年はGALAGO（ガラゴ）で登録しよっかな・・。

登録名はまだ決めていまん。

「アスリートクラブ〇〇」とか「〇〇アスリートクラブ」とかで考えよう＾＾


大人の部員募集します＾＾/

ウォーカー、ジョガー、市民ランナーから本格アスリートまで。

私的クラブなので月謝とかモチロンありません。

お金集めるときは、陸上競技協会登録費とか大会参加費

申込のときぐらい。（大会に出る人だけ）

それと・・・反省会という名の飲み代かな＾＾

だれでもどこに住んでいても入部OKです！（走れなくても）

冗談でもいいので入部お待ちしていま～す＾＾/