プロフィール
がらごっと
がらごっと
熊本で『スポーツ家庭教師』&全てのスポーツに通用するウルトラガラゴトレーニング(コーディネーショントレーニング+オリジナル)を行う『運動神経をよくする教室』や走る楽しさと正しい走り方を教える『陸上教室』などをしている、スポーツワークス ガラゴ代表の大貫と申します。 子ども達は大きな可能性を秘めています。スーパーマンにだってなれるかもしれませんよ! カラダを動かす快適さを教えています。
オーナーへメッセージ
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。 解除は→こちら
現在の読者数 0人
QRコード
QRCODE
Information
ID
PASS

 



2009年03月25日

サヨナラ…おてもやん

『僕らはみんなスーパーマン』のブログは別のサイトに移ります。

ここに移ってくる前にしていたgooブログに戻ることにしました。

gooブログ『僕らはみんなスーパーマン』
        ↓
http://blog.goo.ne.jp/galagalapon



理由は…

商用ブログの有料化によることの費用対効果において、月々3,000円~

を支払う価値がないとの判断です。

今の会員さんのほとんどがHPや投函ちらし・新聞広告及び

口コミ(おてもやんサイトによらない)ものです。

おてもやんブログでないと集まらないと言うものではありません。

地域密着の仕事である為、この地域ブログサイトおてもやんに移ってきましたが

記事内容がWeb検索にひっかかればHPに来てもらえます。

情報発信はどのブログでも良いといえば良いのです。

当面は新規投稿と、ここで書いた投稿記事の中から移せる内容のものは移して

の投稿となります。


『僕らはみんなスーパーマン』のブログは引越しますがこれからも

運動(スポーツ)による子育て情報を発信して行きますので

どうぞこれからも宜しくお願いしますm(_ _)m


さて、ここでのブログはどうしようか?

タイトルを変更して私的にカキコするかどうか

思案中でございます見上げる

  

Posted by がらごっと at 00:52Comments(4)TrackBack(0)がらごっと日記

2009年03月13日

North Gateを見つめて



KKWINGの観覧席に向う時、正面にあるのが北ゲート。



補助競技場から真っ直ぐKKWINGに向ったところにある。



ロアッソのゲームの時、ここは通れないし



上を見上げることはあまりないだろうから



気が付かない人が多いかもしれない。



何も行われていない時の静かな雰囲気の中で



北ゲートを見上げてみると



ここでの試合を思い出す…。





俺には永遠の場所の一つだなキラキラ






☆短期集中かけっこ教室やりますダッシュ

スポーツワークスガラゴ『2009春休みかけっこ教室』ダッシュ

日程 3/26(木)・ 3/27(金)・ 3/28(土)・ 3/29(日)・ 3/30(月) 計5回ダッシュ

時間 10:00~12:00(120分)ダッシュ

場所 県総合運動公園内陸上競技場等(雨天時は室内施設利用)ダッシュ

料金 1日間   2,000円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    2日間   3,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    3日間   4,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    4日間   5,500円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    5日間   6,000円(全日程)ダッシュ
※金額一部訂正(3/10)

内容 腕の振り方ダッシュ
    足のつき方ダッシュ
    リズムの取り方ダッシュ
    膝を上げることダッシュ
    軸作りダッシュ
    スタートのやり方ダッシュ
    etc…

※今の走り方を少し修正するだけでも速くなりますダッシュ
  コツをつかんで走りに活かそうゲンコツ


お申込及びお問合せは、このブログの「オーナーへメッセージを送る」か

スポーツワークガラゴHP「お申込/お問合せ」画面から「フォームメール」

へ記入・送信をお願いしますダッシュ  

Posted by がらごっと at 20:42Comments(0)TrackBack(0)がらごっと日記

2009年03月12日

ミッドナイトガラゴ

こんな遅い時間にいったい何をしているんだ!

って言うぐらいの遅い時間だな…。

まぁ、いろいろあるのさべー



猫はコタツで丸くなっている。

<この写真は夏だけどね猫



コイツのお腹を足の裏でナデナデしながらウィスキーを飲んでいたところ焼酎

猫の腹は気持ちいいわぬふりん



子ども達と接するときは、自分も子どもになった気分で一緒に動き回るけど

この時間はやっぱ大人の時間やね星

明日のレッスンの内容を考えながらもう一杯…

案外おもろいこと考えつくんよね、これがチョキ




募集中ハート


短期集中かけっこ教室やりま~すダッシュ

スポーツワークスガラゴ『2009春休みかけっこ教室』ダッシュ

日程 3/26(木)・ 3/27(金)・ 3/28(土)・ 3/29(日)・ 3/30(月) 計5回ダッシュ

時間 10:00~12:00(120分)ダッシュ

場所 県総合運動公園内陸上競技場等(雨天時は室内施設利用)ダッシュ

料金 1日間   2,000円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    2日間   3,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    3日間   4,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    4日間   5,500円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    5日間   6,000円(全日程)ダッシュ
※金額一部訂正(3/10)

内容 腕の振り方ダッシュ
    足のつき方ダッシュ
    リズムの取り方ダッシュ
    膝を上げることダッシュ
    軸作りダッシュ
    スタートのやり方ダッシュ
    etc…

※今の走り方を少し修正するだけでも速くなりますダッシュ
  コツをつかんで走りに活かそうゲンコツ


お申込及びお問合せは、このブログの「オーナーへメッセージを送る」か

スポーツワークガラゴHP「お申込/お問合せ」画面から「フォームメール」

へ記入・送信をお願いしますダッシュ

  

Posted by がらごっと at 02:22Comments(2)TrackBack(0)がらごっと日記

2009年03月10日

華ざかりの日に

日曜日のこと。


いつものように総合運動公園にイソイソと…。

パークドームの駐車場入口のモクレンが綺麗キラキラ





駐車場は満杯状態…車

アララ、今日はロアッソの開幕戦でしたブー



ロアッソのゲームが終わり、観戦者の親子がペットボトルや空きカンのゴミ箱に

食べ殻のゴミをグイグイとねじ込む姿を目撃しつつ、レッスンをこなす。

この親子の常識はどこにある?怒



補助競技場もクラブチーム(U-14)のゲーム。

今日はサッカーが華ざかりだ桜



次のレッスンまで時間があったので見学。

試合終了後も見ていた。

勝ったチームは表彰式の後、20~30m程度歩くより遅いスピードで走った(?)

あとやっているのかどうなのかわからないようなストレッチを少々。

コーチ?(か監督)のお話のあと帰った。

負けたチームは、表彰式後何もせずに帰った…。

しっかりしたクールダウンはやらないのかい?



クールダウン(クーリングダウン)・・・激しい運動をしたあとで、心臓循環器系や筋肉の興奮をしずめ、平静に戻すために行う軽い運動。



疲労回復を促進し怪我や故障をしにくくするためにもしっかり行いたい行為。

指導者はテクニックや戦術を教えるだけではなく、このような基本的なことも

しっかり指導しなければならんよムスッ



スポーツワークスガラゴは、個人レッスンだって陸上教室だって

運動神経をよくする運動だって、幼児だって小学生だって

中学生だって、ウォーミングアップとクールダウンは必ずやるグッ

常識だぜ肯く



【募集中ダッシュ
スポーツワークスガラゴ『2009春休みかけっこ教室』ダッシュ

日程 3/26(木)・ 3/27(金)・ 3/28(土)・ 3/29(日)・ 3/30(月) 計5回ダッシュ

時間 10:00~12:00(120分)ダッシュ

場所 県総合運動公園内陸上競技場等(雨天時は室内施設利用)ダッシュ

料金 1日間   2,000円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    2日間   3,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    3日間   4,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    4日間   5,500円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    5日間   6,000円(全日程)ダッシュ
※金額一部訂正(3/10)

内容 腕の振り方ダッシュ
    足のつき方ダッシュ
    リズムの取り方ダッシュ
    膝を上げることダッシュ
    軸作りダッシュ
    スタートのやり方ダッシュ
    etc…

※今の走り方を少し修正するだけでも速くなりますダッシュ
  コツをつかんで走りに活かそうゲンコツ


お申込及びお問合せは、このブログの「オーナーへメッセージを送る」か

スポーツワークガラゴHP「お申込/お問合せ」画面から「フォームメール」

へ記入・送信をお願いしますダッシュ  

Posted by がらごっと at 22:04Comments(0)TrackBack(0)がらごっと日記

2009年03月06日

2009春かけスペシャル

短期集中かけっこ教室やりま~すダッシュ

スポーツワークスガラゴ『2009春休みかけっこ教室』ダッシュ

日程 3/26(木)・ 3/27(金)・ 3/28(土)・ 3/29(日)・ 3/30(月) 計5回ダッシュ

時間 10:00~12:00(120分)ダッシュ

場所 県総合運動公園内陸上競技場等(雨天時は室内施設利用)ダッシュ

料金 1日間   2,000円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    2日間   3,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    3日間   4,800円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    4日間   5,500円(出席日選択して下さい)ダッシュ
    5日間   6,000円(全日程)ダッシュ
※金額一部訂正(3/10)

内容 腕の振り方ダッシュ
    足のつき方ダッシュ
    リズムの取り方ダッシュ
    膝を上げることダッシュ
    軸作りダッシュ
    スタートのやり方ダッシュ
    etc…

※今の走り方を少し修正するだけでも速くなりますダッシュ
  コツをつかんで走りに活かそうゲンコツ


お申込及びお問合せは、このブログの「オーナーへメッセージを送る」か

スポーツワークガラゴHP「お申込/お問合せ」画面から「フォームメール」

へ記入・送信をお願いしますダッシュ


待ってま~す^^/  

2009年03月06日

イチローの素

メジャーリーガーやプロフットボール選手達の運動神経も

10歳頃までにほぼ完成してしまう。

イチローの運動センスも子どもの頃に育まれたものが土台になっている。



個人差はあるもののスポーツ選手に限らず、すべての人がそうだ。



神経系の発達が顕著な時期に何をするべきか・・。

プロスポーツマンを夢見るのなら小学生までの間に何をする?



今の時代、運動神経を開発するのはプログラムが必要になる。

スポーツ科学だね。



プロで活躍する人は運動センスがいい。

何をさせてもこなせてしまうものだ。



そんな人になる可能性を大きくしています。



スポーツワークスガラゴ

『ウルトラガラゴ運動神経をよくする教室』

やってますキラキラ

お問合せはこちらから⇒お申込/お問合せ  

2009年03月05日

魔法の靴

あのつま先がニョキニョキとした、魔法使いの靴の話じゃないよ…

子ども靴大手のアキレスの「瞬足」ブランドに、伊藤忠商事が商品展開の
独占契約を結んだことがYAHOO!ニュースに出ていた。


「瞬足」これを履いたら速く走れるグー



俺も欲しい~!


小学生用の走る為の靴だから、とても走りやすいと思うねグッ


でも飛び抜けて足が速くなるわけでもない…。
「これを履いたら速く走れる」の自己暗示が効く。



日本のトップレベルの選手や俺たちだって、シューズやスパイク選び
は真剣だダッシュ


ソールの形状やらピンの配列やら・・・。


それを履いたからと言って大きく記録が伸びるわけでもないけど、
わずか0.01秒でも速くなればの思いはあるね。



小学生のそれ「瞬足」を履くと心に気合が入り、いつもよりは速く走れるかも
知れないな流れ星



それよりもそれよりも・・・走り方が重要ですダッシュ



ただがむしゃらに走ってもダメよブー


「地面を強くうしろに蹴って走る」←間違ってるよ!!



速く走れる方法、教えてますにっこり


ランガラゴ陸上教室、毎週土曜日16:00~(年中~小学生)

詳しくはホームページを見てください^^/  ⇒スポーツワークスガラゴHP



春休み短期かけっこ教室やります。

詳しくは明日の記事でアップ音符



本格的に陸上選手を目指すなら・・・

熊本ランガラゴ陸上競技クラブ『KRRC』を4月から立ち上げます。

小学校4年生以上~。

クラブ員、大募集ですハート

お問合せ下さいm(_ _)m ⇒スポーツワークスガラゴ問い合わせ