2012年01月10日
タイムテーブルが正常になり
年末年始の行事ごとや冬休みが終了したことにより、日常が戻ってきた感じです。
私の陸上クラブやスポーツ家庭教師の仕事も通常に戻りつつあります。
鈍っていたフットワークも昨日までの3連休からエンジンがかかってきました＾＾／
さ～て、今年はいろんなことに挑戦していく年になります。
皆さんも今年一年張り切って行きましょうね
＜風船で鍛える＾＾＞
私の陸上クラブやスポーツ家庭教師の仕事も通常に戻りつつあります。
鈍っていたフットワークも昨日までの3連休からエンジンがかかってきました＾＾／
さ～て、今年はいろんなことに挑戦していく年になります。
皆さんも今年一年張り切って行きましょうね
＜風船で鍛える＾＾＞
2012年01月09日
2012年01月07日
今年もタカハシイナリ
今年も初詣は高橋稲荷神社に行ってきました。
去年の破魔矢を返して新しい破魔矢をいただき、
めったにしないおみくじを引いたら、記憶の中では出たことのない『大吉』
今年は昨年にも増して良いことがありそうです＾＾／
でも精進してからこその運気ですけどね
本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m
去年の破魔矢を返して新しい破魔矢をいただき、
めったにしないおみくじを引いたら、記憶の中では出たことのない『大吉』
今年は昨年にも増して良いことがありそうです＾＾／
でも精進してからこその運気ですけどね
本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m
2011年12月31日
ランニング指導
今年も今日一日。
明日から2012年が始まります。
2011年もいろいろなことがありましたが、無事に過ごせたことに感謝。
2012年は更なる飛躍を年始に誓いたいと思います。
さて20日に行ったロードレースを走る為のランニングクリニック。
2名参加いただき水前寺競技場で行いました。
90分間じっくりやることができました。
初めて走り方を習うということでドキドキだったかもしれません。
骨盤を上手く使うこと、接地の意識とランニングフォームのポイントなどを練習。
「習ってよかった」の感想をいただきましたが、身につけるには日頃のトレーニングで
意識して行うことが大切です。
これを活かして熊本城マラソンのスタートラインに立ち、
街中RUNを楽しんでください＾＾／
【お知らせ】
初心者向けの長距離ランニングクリニックを開催します。
骨盤の使い方・足のつき方や運び方などのランニングフォームを覚えて
「楽に走るコツ」を知っていただきます
今後のロードレースなどに役立ててください。
初心者対象なのでお気軽に
日時①2011年12月20日（火） １０：００～１１：３０
②2012年 1月20日（金） １０：００～１１：３０
場所 水前寺陸上競技場
費用 1,000円／回
※その他競技場使用料が100円／回かかります
定員 10名
お申し込みは下記メールアドレスに、お名前・連絡用電話番号を明記してお申し込みください。
info@galago.biz 又は info@athletework.org 大貫まで
明日から2012年が始まります。
2011年もいろいろなことがありましたが、無事に過ごせたことに感謝。
2012年は更なる飛躍を年始に誓いたいと思います。
さて20日に行ったロードレースを走る為のランニングクリニック。
2名参加いただき水前寺競技場で行いました。
90分間じっくりやることができました。
初めて走り方を習うということでドキドキだったかもしれません。
骨盤を上手く使うこと、接地の意識とランニングフォームのポイントなどを練習。
「習ってよかった」の感想をいただきましたが、身につけるには日頃のトレーニングで
意識して行うことが大切です。
これを活かして熊本城マラソンのスタートラインに立ち、
街中RUNを楽しんでください＾＾／
【お知らせ】
初心者向けの長距離ランニングクリニックを開催します。
骨盤の使い方・足のつき方や運び方などのランニングフォームを覚えて
「楽に走るコツ」を知っていただきます
今後のロードレースなどに役立ててください。
初心者対象なのでお気軽に
日時
②2012年 1月20日（金） １０：００～１１：３０
場所 水前寺陸上競技場
費用 1,000円／回
※その他競技場使用料が100円／回かかります
定員 10名
お申し込みは下記メールアドレスに、お名前・連絡用電話番号を明記してお申し込みください。
info@galago.biz 又は info@athletework.org 大貫まで
2011年12月19日
オリンピック選手を迎えて
12月17日（土）に陸上競技の指導者研修会があり行ってきました。
昨年は北海道ハイテクACの中村監督及び福島千里選手などハイテクAC
の選手たちでしたが、今年は大阪ガスの朝原コーチ（北京オリンピック4×100R
銅メダリスト）と江里口選手（鹿本高校出身）でした。
昨日の熊日新聞にも記事が載っています。
午前中の講話、午後の中高生への実技指導が行われました。
朝原氏が教えていることと、今私が行っている指導ポイントが同じであることが
確認できたことは良かったと思っています。
参考にするべきことは参考にし、今後の指導に役立てたいと思います。
【お知らせ】
初心者向けの長距離ランニングクリニックを開催します。
骨盤の使い方・足のつき方や運び方などのランニングフォームを覚えて
「楽に走るコツ」を知っていただきます
今後のロードレースなどに役立ててください。
初心者対象なのでお気軽に
日時 ①2011年12月20日（火） １０：００～１１：３０
②2012年 1月20日（金） １０：００～１１：３０
場所 水前寺陸上競技場
費用 1,000円／回
※その他競技場使用料が100円／回かかります
定員 10名
お申し込みは下記メールアドレスに、お名前・連絡用電話番号・参加日を明記してお申し込みください。
info@galago.biz 又は info@athletework.org 大貫まで
昨年は北海道ハイテクACの中村監督及び福島千里選手などハイテクAC
の選手たちでしたが、今年は大阪ガスの朝原コーチ（北京オリンピック4×100R
銅メダリスト）と江里口選手（鹿本高校出身）でした。
昨日の熊日新聞にも記事が載っています。
午前中の講話、午後の中高生への実技指導が行われました。
朝原氏が教えていることと、今私が行っている指導ポイントが同じであることが
確認できたことは良かったと思っています。
参考にするべきことは参考にし、今後の指導に役立てたいと思います。
【お知らせ】
初心者向けの長距離ランニングクリニックを開催します。
骨盤の使い方・足のつき方や運び方などのランニングフォームを覚えて
「楽に走るコツ」を知っていただきます
今後のロードレースなどに役立ててください。
初心者対象なのでお気軽に
日時 ①2011年12月20日（火） １０：００～１１：３０
②2012年 1月20日（金） １０：００～１１：３０
場所 水前寺陸上競技場
費用 1,000円／回
※その他競技場使用料が100円／回かかります
定員 10名
お申し込みは下記メールアドレスに、お名前・連絡用電話番号・参加日を明記してお申し込みください。
info@galago.biz 又は info@athletework.org 大貫まで