僕らはみんなスーパーマン

NHKスペシャルを見た。
走り高跳び選手の特集だった。
長年走り高跳び選手だった私にとっては、とても面白かった。

自分の身体能力だけでどこまで高く跳べるのか？


ハイジャンパーの翼は足（脚）にある。

助走のスピード、内傾、後傾、角度、タイミング。

その技術は複雑で頭を悩ます。


コーチのアドバイスは必要だ。


でももっと必要なのは、自分で考えること。


カラダの中の感覚は本人しかわからない。

もっと高く跳ぶにはどうしたらいい？
踏み込むタイミングを少し変えてみようか？
腕の振りをもっと意識しようか？

自分で考え試してみる。


アドバイスをコーチに求める。


コーチは選手をよく観察し助言する。


考えることができる選手は伸びる。


選手の話を良く聞き、命令ではなく的確なアドバイスを送れるコーチは
優秀なコーチになれる。

選手の目標を達成させるように導いてやるのがコーチの役目だ。



この二つが揃ったとき、選手の記録は伸びていく。