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がらごっと
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熊本でスポーツ家庭教師&運動神経をよくする教室(コーディネーショントレーニング+オリジナル)や陸上教室などをしているスポーツワークス ガラゴ代表のgalagotto(がらごっと)です。子ども達は大きな可能性を秘めています。スーパーマンにだってなれるかもしれませんよ!カラダを動かす快適さをおしえています。 素顔素性はホームページ http://www.galago.biz で確認できます。 お気に入り↓からもど~ぞ(^o^)ゝ
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2008年02月06日

大豆ですから

まだ節分ネタ・・・。

ではなく、節分で使った大豆とかはまだ残っていますか?

せっかくだからそれを使って運動神経をコーディネートしましょう。

名づけてコーディネーショントレーニング『大豆ですから』←(いま思いついた^^;)

大豆をお箸でつまんで別の容器に入れなおします(レベル1)

ここまではバラエティーか運動会かのゲームでもやりますが

コーディネートするにはもの足りない。

次はお箸を持つ手を逆手(利き手でないほう)でやってみます(レベル2)

上手くできるようになったら、今度は両手にお箸を持ち右左交互に

やってみましょう(レベル3)

これもできたら、最後は両手同時につまんで豆を移します(レベル4)

これもスムーズにできたのならスッキリ運動神経つながっています。

手先の器用さが身につきます。

子どもとゲーム感覚でやってみたらどうでしょうか

脳が活性化されるので大人でも効果ありますよ(^o^)

あ、スプーンではやらないでね。効果下ります^^;

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